今週の作り置き(01/09)

ようやく3学期も始まり、普段の生活に戻りました。

が、身体が普段の身体に戻らず(ーー;)



今週の作り置き。

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野菜もたっぷり摂れ、なおかつお肉も入ってるおかずを中心に。

参考にしたのはこちらの本。

全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

柳澤 英子/小学館

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これで正月に太った身体をスリム化したいのだが・・・





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by snow-mama | 2017-01-12 04:44 | うちごはん | Comments(0)